スタッフ津島の指導力


05 May
05May

おはようございます。

メディカルコンディションの清水です。

最近、自分自身も姿勢が悪くなってきている感じがします。

これではマズい!しっかり意識したいところですね。

さて、ご紹介するのは、お客様にブリッジの指導を行なっているスタッフ津島の写真です。

私が言うのもなんですが、

津島は非常に指導が上手なんです。


いつも僕らは、いろんな動きや運動に挑戦したりするんですが、だいたい津島が先に出来るようになって、そっからそのコツを教わって自分も出来るようになるというパターンです。

サッカーのコーチもしているし、何より洞察力が卓越してます。

そして伝え方も、とーっても上手なんです。


褒めて伸ばす。

決して否定はしない。

だから、どんどんやる気が促進されるんです。


例えば、このブリッジのケースですと、肩の関節、胸椎の部分、股関節が硬そうですよね。

そういった箇所を、分割しながらトレーニングしてブリッジなどをより美しく出来るようにしていきます。

ブリッジが綺麗に出来るようになることが、腰痛予防の第一段階ということをお伝えして、

また次回にお会いしましょう。

Have a nice day!


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