トライアスロン選手への治療


30 Apr
30Apr

おはようございます。

メディカルコンディションの清水です。


昨日ですが、トライアスロンを愛する常連のお客様をマッサージさせて頂きました。

普段からお仕事の傍ら、トレーニングにも励んでいらっしゃる方です。

私たちも尊敬の念を頂いてやまないそんな方です。

ランニング、スイムもバイクとバランスよくトレーニングをしないとならない過酷なスポーツですが、昨今のコロナの影響でスイムの方ができない状況だそうです。

その影響なのか、右股関節が非常に硬くなっていました。

それによって、下半身全体の筋肉が硬く、体が重く感じていると訴えておりました。

マッサージやストレッチのあとは、右股関節を動かすような運動もしっかり指導。

治療を受ける前でだいぶ軽くなったと嬉しい感想を頂きました^^ 

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