Blog #トレーニング


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  •  2021/09/02 09:34 AM

季節の変わり目で雨や急に寒くなる日が続き、疲れやすかったりからだに痛みは出ていませんか?日々のからだの疲れやリラクゼーションにおすすめのマッサージの紹介です!

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  •  2021/08/24 11:59 AM

皆さんは痛いところ、怪我しているところはありませんか?

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  •  2021/08/17 02:43 PM

今でも忘れられません。 私の治療家人生で最強、最悪のギックリ腰でした。しかし、治療を、、、

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  •  2021/08/17 10:25 AM

皆さん是非フォローお願いします!

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  •  2021/08/12 10:15 AM

蒸し暑い日が続きますね

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  •  2021/07/20 04:41 PM

夏休みの間にお子様の身体能力を高めてみませんか? 幼少期や成長期だからこそ価値のあるカラダのプロが教える運動能力向上プログラム。

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  •  2021/07/19 11:35 AM

皆さんもダイエットに挑戦してみたことありますよね? ですが、その結果っていかがでしたか?

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  •  2021/07/16 02:03 PM

日本人には出来て、アメリカ人には出来なストレッチがあるのをご存知ですか? このストレッチが出来ないと、あなたはやばいです。

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  •  2021/07/15 11:28 AM

自粛って暇だし疲れますよね〜

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  •  2020/04/27 10:50 AM

ワイヤーを使ったスプリントエクササイズのご紹介です。引っ張られることで足の回転が速くなるだけでなく、姿勢良く走れるので正しいフォームの習得にもGOODです。

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