毎朝5時から1時間のワークアウトが日課です^^
資格:
鍼灸あん摩マッサージ指圧師、
柔道整復師、
Active Release Technique Full body provider,
Functional Range Conditioning Mobility Specialist (FRCms)
特技:
早起き
趣味;
料理、MTB カラダを動かすこと、逆立ち、DIY
一言
相方の津島ともう一人の地元の仲間と週5で朝5時から走ったり、カラダを鍛えたりしています。
マッサージや治療でカラダを治すことも得意ですが、どのようにカラダを動かすと痛みがなくなるか?またよいパフォーマンスが出来るか?そんなことを日々楽しみながら研究しております。
皆さんのお力になれるよう微力ではありますが、お手伝いさせて頂ければと思います。