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走ると膝やカカト、ふくらはぎなどが張ってくる、痛みがでる、そんな方は、マッサージをうけるのと、トレーニングを受けるのどちらがよいですか？

太腿あたりの痺れが出てくると、坐骨神経痛だ！ そう思って不安になったり、すぐ病院に行かなきゃ！ そう思う方も少なくないかもしれません。 しかし、まずは落ち着くこと！ もう一つ、これを疑ってください。

よく聞かれる質問があるんです。 スポーツしてないんですけど、、 スポーツしてない方は来ちゃいけないの？ ぜひご覧ください。

本日書いた肩こりのブログでの問い合わせが多く大変驚いております。 スペシャルオファーをこのブログであげていますので、肩こり等でお悩みの方は是非ご利用ください。 人数に制限を設けてますので早い者勝ちです。

本日のNHKあさイチにて肩こりを解消する新しい治療の特集を行っていました。最近流行の筋膜なんてよく聞きますよね。 それについてです。

腰痛の原因を探る。腰痛を抱えている方は、どうしてもその症状に目が行きがちです。痛みが取れれば良いかもしれませんが、それではまた再発してしまいます。それによって時間もお金の負担も強いられることも。今回は腰痛の原因についてせまります。

トレーニングの必要性、自分も運動をしなくちゃいけないのは分かってる！でも、何からしたらいいか分からない。 そんなお悩みをお持ちの方はいませんか？あなたの現状を把握して、あなたにあったトレーニングプラン一緒に考えていきませんか？

メディカルコンディションに肋木が加わりました。 小学校などにある肋木、あまり使った経験がない人の方が多いのではないでしょうか？

メディカルコンディションの室内は一般的な施術所よりも十分なくらい広くベットの間隔も十分確保されていますので、安心して施術やトレーニングを行うことが可能です。

2021年がスタートしました。世間はコロナコロナと耳を塞ぎたくなりますが、コロナ後を見据えて、しっかり目標は定めておきたいものです。 そんな中、私が普段大切にしている考え方で 健康貯金と健康投資というものがあります。 ぜひ皆さまにもシェアしたいのでご覧ください。

腰痛や肩こり症状などを治すのが得意なマッサージ屋さんや治療院などたくさんあると思いますが、どうしたら防げるか？どの運動やストレッチをするのがその人にとって効果的か？ そこまでやってくれる場所はありますか？

股関節のエクササイズをご紹介します。スポーツをやっている学生さんの中には、どうしても動きが滑らかにならない、硬い、そんなお悩みの方いらっしゃいませんか？そんな方にオススメです。