Update #トレーニング


 昭島市のメディカルコンディションの最新の情報はこちらから。 他の人よりも1歩先行く健康へのヒント、腰痛や肩こり、トレーニングのポイントや私たちの日頃の活動などを発信しています。

  •  2021/01/19 06:05 PM

トレーニングの必要性、自分も運動をしなくちゃいけないのは分かってる!でも、何からしたらいいか分からない。 そんなお悩みをお持ちの方はいませんか?あなたの現状を把握して、あなたにあったトレーニングプラン一緒に考えていきませんか?

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  •  2020/12/07 01:15 PM

今年のクリスマスギフトは、マッサージを! 大切な方、ご両親、お友達にマッサージギフトカードを送ってみましょう! きっと感謝されるはずです。しかもギフトカードは、、、

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  •  2020/12/06 05:29 PM

体をうまくしなやかに使える選手はジャンプ動作も非常に上手にこなします。バランスボールを使ったこのようなトレーニングはあなたにはできますか?

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  •  2020/12/05 12:33 PM

メディカルコンディションにBosu社製バランスボールが仲間入りしました。 2つを効率的に使ってジャンプエクササイズや体幹トレーニングを行っていきます。 体幹トレーニングコースでぜひ楽しみください。

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